0
Keto Käse Chips Rezept
Der schnellste Keto Snack: Käse-Chips mit 0g Kohlenhydraten und somit absolut Low Carb tauglich. Mit weniger als 10 Minuten zudem ein ultra schnelles Keto Rezept. Sie sind ideal für zwischendurch, wenn du mal einen kleinen Heißhunger verspürst. Die Keto Chips kannst du entweder alleine essen oder aber auch perfekt mit einem Joghurt-Knoblauch-Dip kombinieren.
Keto Käse Chips
Zutaten:
- 2-3 Käsescheiben deiner Wahl (ich habe Gouda und Cheddar verwendet)
- etwas Paprika- und Knoblauchpulver
Equipment:
- Backpapier
- Blech
- Backofen
Zubereitung der Keto Chips
- Ofen auf 200 Grad vorheizen (Ober-/Unterhitze).
- Die Käsescheiben in Rechtecke schneiden.
- Das Blech mit Backpapier auslegen.
- Die Käse-Rechtecke darauf verteilen.
- Jeweils etwas Knoblauch- und Paprikapulver auf die Scheibchen streuen.
- Tomatensauce hinzufügen und kurz anbraten.
- Bei 200 Grad im Ofen backen bis der Käse schön zerlaufen und braun gefärbt ist.
- Komplett abkühlen lassen.
- Optional: Mit Joghurt-Knoblauch-Dip servieren.
Nährwerte für 2 Scheiben:
277
kcal
0g
KH
15g
Eiweiß
18g
Fett
0
