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Joghurt-Knoblauch-Dip Rezept
Dieser leckere Low Carb Dip ist in nur 60 Sekunden zubereitet und bedarf nur weniger Zuaten. Er ist ideal zum Dippen von Snacks oder auch als Beilage.
Zutaten für das Low Carb Rezept:
- 250g griechischen (10% Fettgehalt) oder normalen Naturjoghurt (3,5% Fettgehalt)
- 1 kleine gepresste Knoblauchzehe
- 7,5 ml natives Olivenöl
- 1 Schuss Zitronensaft
- 1 TL getrocknete Minze
- etwas Salz und Pfeffer
Zubereitung des Keto Rezeptes:
Alle Zutaten in eine kleine Schüssel geben, umrühren und fertig!
Nährwerte für die komplett zubereitete Menge:
353
kcal
11
KH
8,5g
Eiweiß
30,4g
Fett
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