0
Keto Kakao
Bei einer Keto Diät musst du auch nicht auf einen Kakao verzichten. Der Keto Kakao ist lecker und ist schnell zubereitet.
Zutaten für den Keto Kakao
- 230ml ungezuckerte Mandelmilch
- 45ml Sahne
- 3 Teelöffel Erythrit (ich habe dieses Erythrit verwendet)
- 2 Teelöffel pures Kakaopulver (ich habe diesen Kakao verwendet)
Optionales Topping:
- restliche Sahne aus der Verpackung
- 1 Teelöffel Erythrit
Zubereitung
- Erwärme die Mandelmilch in einem kleinen Topf.
- Füge die Sahne hinzu und rühre das Ganze um.
- Füge nun Erythrit und Kakao hinzu.
- Rühre alles gut um, bis alles geschmolzen ist.
- Optional: Schlage die restliche Sahne aus der Verpackung mit einem Teelöffel Erythrit steif. Mit einem Löffel dann auf dem Kakao servieren.
Nährwerte pro Portion
199
kcal
2,2g
KH
4,6g
Eiweiß
18,7g
Fett
0